ハートフレイムの坂井紀子です。
今日のトップ画像は先日行ってきた伊勢神宮の新緑の紅葉です。
早朝参拝は人がほとんどいないのでゆったり過ごせて、空気が清々しく本当に気持ち良いのでお勧めです✨
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さて、今週月曜日の17日から今年初めての土用に入りました。
そもそも土用とは何か？と言いますと…
春・夏・秋・冬の四つの季節の間にある第五の季節で年に４回あります。
今回は春と夏の間の土用で5月5日まで。5月6日の立夏から暦の上では夏になります。
季節というものは今日まで春で明日から夏、というものでなく段々と変化していて気付いたら変わっていますね。その段々と…の時期が土用になります。
土用ということは特に意識していなくても、季節の変わり目は体調を崩しやすいということは皆さん体感されているかと思います。
自然界の気が不安定になるので地球上の動植物も人も影響を受け揺らぐということも影響しているのです。
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2023年の土用は特に人間関係に影響が出やすいとか。
ストレスを感じやすかったり、心が揺らぎやすいので土用を体感しやすいようです💦
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そこで土用を出来るだけ穏やかに乗り切るポイント一緒にもお伝えしますね。
＊人は一人一人違うということを前提にしてコミュニケーションをとる。
＊問題には一人で取り組まず、周りと情報共有しみんなで解決する
＊難しい話は時間的に許されるものは5月6日以降に
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そして今年のキーワードは雑談とおやつの時間
いつもよりちょっと贅沢な美味しいおやつを食べながら、たわいのない話をする時間を持つと良いそうです。私は美味しいものが大好きなので、そう言われると年に４回の土用が少しだけ楽しみになりました。(笑)
写真は早朝参拝の帰りに立ち寄った『赤福』。冷え切った体をほうじ茶が暖めてくれました。作りたての赤福もとっても美味しかったです😊
皆さんも雑談とおやつの時間を取り入れて土用を乗り切りましょう！