フェミニンケア講座・開催しました

おはようございます。

ハートフレイム・オーナーの設楽明子です。

 

GW前半が終わった所ですが
皆さまはいかがお過ごしでしょうか?

 

先日、「フェミニンケア講座」を開催しました。

今日は、何故この講座を開催することに
なったのかをお伝えしたいと思います。

かなり長文になりますが
宜しかったら最後までお付き合いくださいませ。

 

昨年、病に直面した時に思ったこと。

元気で戻れるのであれば
・やりたいことは全部やる
・仕事を通して経験したことを伝えたい
・女性というものを深く知り、より良く生きる術を知り、そして伝えたい

・ー・ー・ー

私自身の病が、更年期による不調だと思っていたら実は違った、という経緯から

正しい情報・知識を得ることは
非常に大切なこと

と切に感じました。

女性の心身を取り巻く環境が不十分
であり、その情報の少なさから
「このくらいは…」
と我慢することが当たり前になって
しまっている日本。

・ー・ー・ー

ある講座の中で
"女性のヘルスリテラシー"
がとても大切であると学びました。

※ヘルスリテラシー・・・正しい情報を取得し知識をつけ正しく理解して活用出来ること

このリテラシーの高さが女性自身の人生
(仕事、妊娠、出産、育児、更年期、女性特有の症状など)
をより良い方向へと導くのだと思います。

今回の講座では、フェミニンケアを中心に
・自分の心とカラダを知ること
・女性の健康とこの先の未来に向けての大切なこと。

そんな事をお伝えしました。

受講された皆さんは
真剣にメモを取りながら聴いて下さって。

受講後には、様々な感想をお寄せいただき
「やはり我慢をしている方が多い」
という現状を知りました。

私自身、女性リテラシーが低かったことで
大変な経験をする事となりましたが、

その出来事を女性の皆さんへ
身をもって伝える事ができ、
意味があったのだと思います。

・ー・ー・ー

全ての女性が、
少しの我慢もする事なく

心身共に健康で、
自由で、
その方らしく美しく輝き
潤いある人生を歩むために

「先ずは知ること」

をライフワークとして今後も
お伝えしていきたいと思います。

※次回の開催は
5/29(日)13時30〜を予定しています。

お申込はこちらから
↓↓
https://heart-frame.com/event040529/

※こんな方におすすめします
↓↓
・更年期について知りたい方
・カラダの不調(生理痛、冷え症、潤い不足、頭痛、めまい、ホットフラッシュ、強い疲労感等を感じる方)
・心の不調(イライラ、やる気が起きない等)
・デリケートゾーンケア方法を知りたい方
・骨盤底筋について知りたい方
・女性としていつまでも自信を持ち美しく在りたい方

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